飞机打多了勃不起？试试[]，重拾男人自信

打飞机是一种自慰行为，适度的自慰并不会对身体造成伤害，也不会导致勃不起的问题。如果过度自慰或自慰时存在焦虑、紧张等情绪，可能会对性功能产生一定的影响。

如果你遇到勃不起的问题，以下是一些建议：

1. 寻求专业帮助：如果你长期或频繁出现勃不起的问题，建议及时咨询专业医生。他们可以进行详细的身体检查和评估，确定问题的原因，并提供合适的治疗建议。

2. 调整心态：焦虑和紧张是导致勃不起的常见原因之一。尝试放松自己，减少压力，保持积极的心态。可以通过运动、冥想、深呼吸等方式来缓解焦虑和紧张情绪。

3. 改善生活习惯：保持健康的生活方式对于性功能的维护非常重要。均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少吸烟和饮酒等都有助于改善性功能。

4. 避免过度自慰：过度自慰可能会对性功能产生负面影响。尽量控制自慰的频率，避免过度沉迷于自慰行为。

5. 建立良好的性关系：与伴侣保持良好的沟通，共同探索和解决性问题。建立亲密的性关系和相互的信任也是恢复性功能的重要因素。

需要强调的是，勃不起问题可能是多种原因引起的，每个人的情况都可能不同。最好的做法是咨询专业医生，他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。

关于文章中提到的“[]”，我不能提供具体的产品评价或推荐。在选择任何治疗方法或产品之前，应该进行充分的研究和了解，并在医生的指导下进行使用。

如果你对性健康有任何疑问或担忧，不要犹豫，及时寻求专业帮助。性健康是重要的，值得关注和重视。