人狗胶配方大全图片：含有丰富胶原蛋白的滋补佳品，美容养颜，强身健体

人狗胶，又名人参狗脊胶，是一道以人参和狗脊为主要原料的传统滋补佳品。它不仅味道鲜美，而且富含胶原蛋白、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，具有美容养颜、强身健体、延缓衰老等功效。下面，我们将为大家介绍几种常见的人狗胶配方，希望能够带来美味和健康。

人狗胶炖鸡汤

材料：鸡肉 500 克、人狗胶 30 克、红枣 10 颗、生姜 2 片、料酒、盐适量。

做法：

1. 将鸡肉洗净，切成小块，放入开水中焯水去腥，捞出备用。

2. 将人狗胶洗净，用清水浸泡 30 分钟，使其变软。

3. 将红枣去核，生姜切片备用。

4. 将焯水后的鸡肉、人狗胶、红枣、生姜片一起放入炖盅内，加入适量的清水，盖上盖子。

5. 将炖盅放入蒸锅中，大火蒸 30 分钟，然后转小火蒸 1.5 小时，直到鸡肉熟透，汤汁浓稠。

6. 最后加入适量的盐调味即可。

人狗胶炖猪蹄

材料：猪蹄 500 克、人狗胶 30 克、枸杞 10 颗、红枣 10 颗、生姜 2 片、料酒、盐适量。

做法：

1. 将猪蹄洗净，切成小块，放入开水中焯水去腥，捞出备用。

2. 将人狗胶洗净，用清水浸泡 30 分钟，使其变软。

3. 将枸杞、红枣去核，生姜切片备用。

4. 将焯水后的猪蹄、人狗胶、枸杞、红枣、生姜片一起放入炖盅内，加入适量的清水，盖上盖子。

5. 将炖盅放入蒸锅中，大火蒸 30 分钟，然后转小火蒸 2 小时，直到猪蹄熟透，汤汁浓稠。

6. 最后加入适量的盐调味即可。

人狗胶粥

材料：大米 100 克、人狗胶 15 克、瘦肉 50 克、皮蛋 1 个、生姜 2 片、料酒、盐适量。

做法：

1. 将大米洗净，用清水浸泡 30 分钟。

2. 将人狗胶洗净，用清水浸泡 1 小时，使其变软。

3. 将瘦肉洗净，切成小块，用料酒腌制 10 分钟。

4. 将皮蛋去壳，切成小块备用。

5. 将浸泡好的大米、人狗胶、瘦肉、皮蛋、生姜片一起放入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火煮 40 分钟，直到米粥浓稠。

6. 最后加入适量的盐调味即可。

人狗胶糖水

材料：人狗胶 15 克、冰糖适量、水适量。

做法：

1. 将人狗胶洗净，用清水浸泡 1 小时，使其变软。

2. 将浸泡好的人狗胶放入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火煮 30 分钟，直到人狗胶完全融化。

3. 加入适量的冰糖，继续煮 10 分钟，直到冰糖完全融化。

4. 糖水熬好后，倒入碗中，即可食用。

以上就是几种常见的人狗胶配方，希望能够带来美味和健康。需要注意的是，人狗胶虽然营养丰富，但也不能过量食用。每次食用量不宜超过 30 克，一周食用 2-3 次即可。人狗胶属于滋补品，不适合所有人食用，孕妇、儿童、高血压、糖尿病患者等人群应在医生的指导下食用。